元旦には、誰もが人生をみつめ、これからの生き方などを考えると思うが、実は、そんなチャンスは毎月ある。

本当は、やりたいときがハイタイム(最良のとき)なのだが、毎月の月初をそれにあててしまう。つまり、月末か月初に、これまでの生活をリセットして、新しいことを始めるといい。

基本ルールは三つだけ。

1.　捨てる
2.　止める
3.　始める

わたしたちの生活って、捨てることをしないで、始めることばかりしているから、英会話の教材や、ダイエットグッズや、人気ソフト、積んである流行本などが溢れかえっている。

そこで、今日か、明日は、こんなことをしてみたらどうだろう。

1.　捨てる

机の上にモノをおかずにすべて捨てるか、しまうか判断する。20枚集めると何かもらえるチケットなど、本当に必要か考えてみよう。

DM、書類、メイル。これらも今いらなかったら、今後いらない。領収書などは日付ごとに保管する。

一年間、使わなかったものは、今後も使わない。洋服も生活スタイルが変化したら、いらなくなるものがある。学生から社会人、あるいは、会社員からフリーランス、そのときの生き方に合わせて、不要なものは思い切って捨てる。すると、なにかが入ってくる。

2.　止める

不要なメール、ML、ニュースメイルは、どんどん止めよう。タイトルをみるだけでも時間コストがかかっているのだ。これも仕事がかわるといらないものが出てくるはず。

雑誌購読。読まなくなった雑誌は、止める。目安は二三ヶ月分、開封もしていないようなものは、即停止。それがなくてもあなたは少しも困らないはず。

決して参加することのない、団体、会員、コミュニティ。止めることで、本当に必要なものがみつかる。

3.　始める

上記の1と2が完了すると、必然的に時間、気持ちの余裕ができてくる。そこで心が欲することを始めたらいい。習い事でも、いったんまわりがリセットされているので、余裕があるから続くことが多い。

というわけで、本日はフィールドディーで、片付けものします。