今年の夏、冷房なしを継続していた。生温い空気の中で、集中してやらなければないことも多かった。

そんなとき、気分を切り替えるには【30分レビュー】が効果的だ。

用意するもの、PCのテキスト入力ソフト、あるいは、真っ白な紙一枚。

1.　気持ちを切り替える
2.　今から楽しく、【30分レビュー】を行なうのだ、と考える
3.　文字通り、30分間だけ。それ以上はしない
4.　(PCか、紙に)、今、自分が置かれている立場を書き出していく
5.　自分の強み、持っている資産(お金、時間、人材など)を書き出す
6.　思い出しながら、正確にかく
7.　絶望的、否定的にならないこと。何もないなら、創造すればいい
8.　なりたい自分を書き出す、こちらは制約なし、制限なし
9.　それが手に入ったら、どんな行動をするかを書き出す
10.　タイマーをかけ、30分間だけ。そこで止める

この効用は、まず、一人ブレーストーミングのように頭を活性化させる。記録、書くことで、さらに意識下にインプットされる。

何もないと思っていた人が、両親の住む家を相続して、売却したら、資産家になるかもしれない、などと気づくことが大切。目先のことばかりに、捕らわれずに、大局を見るのだ。

仕事が楽しくなかったら、あるいは、一緒に過ごす仲間がいないと気づいたら、転職や起業も視野に入れよう。楽しい仕事をやって、成果を出すことは、当たり前。苦痛になるのは、おかしいことなのだ。

できたら、毎日、30分間、自分のためにレビューをしてみよう。わからなかったことが、見えてくる。仕事の棚卸しではなく、自分の生き方を創造するレビューである。

願わなければ、何も叶わない。信念をもって、それを成し遂げようとすれば、何でもできる。日本が飽き足らないと思えば、シリコンバレーに行くこともできる。年齢による制限も、たぶん海外では無用だ。

私の場合、30分レビューをやってみて、気づいたこと。芸術、美術、音楽などの知合いが、とても多いこと。オペラ歌手や、洋画家や、アーティストの友だちがたくさんいる。

その一方で、IT関係の友だちも多い。この両方に友だちがいる、という特異な立場は、ビジネスチャンスも数倍広がる。みんなも、気づいていないだけで、人脈、金脈、仕事脈を持っているのだ。